松本の日々の最近のブログ記事

足先がほてって眠れない方へ

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  夜寝る前に30分程寝室を冷やします。その後はクーラー無しで朝までぐっすり眠れるのが信州の夏の気持ち良さの、はずが、足先がほてって眠れません。そんな日が続くと疲労感が残ってきます。

ベットのふちの冷たいところに足裏を付けてみたり、ひえぴたを貼ってみたりしましたが、、、不快。

どうしよう~。テレビで「夏はぬるめのお湯にゆっくり入るのをお勧めします」と聞き、

ぬるめのお風呂にゆっくり浸かって、脚の血行を良くすれば良いのかもしれないと、思いつきました。

やってみました。効果ありました。

日中、クーラーの効いた部屋で、年甲斐も無く生脚出してミュールばきで、椅子に座ったままなので、冷えて血行が悪くなっていたようです。それをさらに冷やしたのですから、血液滞りますよね。

気がついて以来、いつもちゃんと靴下はいて、シャワーではなくお風呂につかってじんわり温まってから眠ります。

ほぼ改善されました。

これって、私だけかとおもったら、意外と多い悩みのようです。夏にひそむ冷えは危険ですね。

パンがすき。胡桃のパンくるみや胚芽入りのパンも血行を良くします。ティンカーベルのパンの夏のお勧めにしてみました。

おかげさまで、観光地の売れ行き好調らしくお客様から多くの追加ご注文をいただいております。私も猫の手になるべく現場出動します。皆様のところへしばらくお邪魔出来ない予感。落ち着いたらまた、お邪魔します。

テニス仲間の復活宣言

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 テニスクラブでレッスンを受けています。そこでは年齢性別に関係無く、多くの方と知り合えます。

「食べられる花なの。おいしくは無いけど、楽しいのよ」といただいたり

花のサラダ

ちょっと、「お茶しよう」と、レッスンの後等に誘っていただき、思わぬ有効な話をお聞きしたりします。仲間の飲み会もあります。

今日のレッスン終了時に、仲間の一人が「しばらく休みます」と皆に挨拶をはじめました。そのお顔を見て、彼女は状況を話して、さらに自分を奮い立たせる覚悟なんだということを直感しました。

彼女は概ねこんな事を語りました。

「私はこんな風に元気にプレーしていますが、実は癌闘病中です。2年前に発見して、2箇所の病院で治療を続け、原発部分は消えました。でも、転移したわずかが残っているので、テニスのレッスンをしばらく休んで強烈にガツンと戦って完全に癌を消してきます。復活するから待っててね。」

詳細はは個人的に彼女から聞いていました。

彼女は歯科医で、医療知識もあり、自分で気がついて受診し癌と判ったそうです。原発の部位的には生存率のとても低い癌で発見時にはかなりの転移、癒着もあり、外科的手術は出来なかったそうです。ご家族皆さんドクターなので、結果を聞き、懸命に動揺を隠そうとしているのが彼女には良くわかったそうです。多分ご家族は1年後、早ければ半年後彼女はいないと思われたことでしょう。

普通ならば、絶望を感じますが、彼女は「絶対に負けない。私は負けない。」と思ったといより、そう決めたのです。幸運なことに抗がん剤治療がとても有効で、原発は殆ど消え、併せて信州大学で1年前から取り組み始めた最新の免疫療法も受けるチャンスに恵まれ、それも効果を現し、ドクター達も驚く程の現状なのだそうです。原発が消えてしまうってすごいことです。

私が癌を患った時は、その癌は40人に1人の確立で発症すると言われていました。今は10人に1人だそうです。 そして癌を患う方は今や2人に1人と言われています。

「自分が癌と宣告されてみて、悩み、うろたえながらも普通に暮らしていて、周りを見渡してみると、皆なんでもなさそうに生きてる様に見えるけど、それぞれ様々なことを抱えて生きてるのに気がつくのよね。人って、生きるってすごいよね。」

「病気を体験して見えてきたことがいっぱいある。」

こんな事を、彼女と話しました。

彼女からの、メッセージです。

「今闘病中の方。私の状況でさえ助かったから、あきらめて欲しくない。癌なんて今はやっつけられる。私という例を知って下さい。私は先進的な癌治療の成功例になってみせます。再発とかで苦しんでいる方も道はあります。怖がること無いですよ。」

彼女の身に起きたことは、10年前なら奇跡です。でも医療は進んでいるんですね。いまや、奇跡では無くなっています。自分があきらめたら負けます。まずは、負けないと決めて下さい。

尊敬するHさん、過酷な夏が過ぎたら、コートでお会いしましょう。

ホームドクター

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  あちこち動き回る事が多い生活で、「疲れない?」と同年代の友に良く聞かれます。

人並みに疲れます。でも、おかげさまで寝れば回復します。

先日家族全員がお世話になっている小林医院に定期健診に行き、「どうですか?」と聞かれ「元気です!」と答えたら、カルテに「元気!」と書かれました。 「先生そのまま?せめてドイツ語でそれっぽく書いて」

「元気だけど何か気になること有りますか?」

「草取りしてて、立つと立ちくらみします。」

「小林さんかなり血圧低いですからね。でも、それは僕もなります。立つ時は注意してください。」

「先生もそうなるなら心配したことないですね。気になること無くなりました。やっぱり元気です!」

デニッシュブレッド私の元気の元は良い睡眠と、気さくなドクターとテニスと、ブログとティンカーベルのパンってことで。

今夜は、安曇野商工会主催のセミナー「ネット通販で販路拡大に挑戦」に行ってきます。講師の先生は YAHOO!JAPAN事業戦略統括本部の小澤 富士夫氏です。

皆様のところへお邪魔するのは明日になりそうです。

 

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猫に続き、豚

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   奇妙な光景続きで、豚さんを目撃したのも思い出しました。確か写真撮ったはずです。ありました。

刈谷パーキングエリアの豚

伊勢湾岸道の刈谷ハイウェイオアシスです。最近こういった施設にドックランが設けてあったりするので、大型犬かなーと遠目で見て思っていました。

とっても人懐こい豚さんでした。お名前ハナちゃんだったかな~。飼い主さんがご近所に住んでいて、お散歩にちょくちょくいらっしゃるそうです。立ち寄った方々とハナちゃんの驚きの遭遇を楽しんでらっしゃるようでした。ハナちゃん人が好きなんですって。

刈谷ハイウェイオアシスは、1億円の女性トイレでも有名です。確かに素敵ですが、あそこでくつろぐのも何かな~。

ハナちゃんをなでた親友が毛並みが良くって気持ちよかったと言ってました。豚の毛並み!?私はスルー。 小学校からの親友ですが得て不得手がほぼ逆です。刈谷ハイウェイオアシスの豚さん

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英語が公用語?楽天

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  楽天の三木谷社長が、2年後には英語を社内の公用語にすると明言されて騒ぎになっているのは皆さんご承知のことと思います。

世界で一番使われているのが、英語と中国語で、そのどちらも逃避したい私には突然のレッドカード状態です。

って、私はティンカーベルの社員でした。良かった~。

梅雨前に撮った庭のバラです。

バラ

以前、日本でインド料理のお店を経営し、輸出入のお仕事をなさっているインドの友人に招かれインドへ行きました。

友人は流暢に日本語を話しますが、インドで紹介される方々は全員が英語で流暢にに話しかけて来ます。外国人が多く滞在するホテルでも、聞こえてくるのはほとんど英語でした。しどろもどろなのは私たちだけでした。

「日本人は英語勉強してても英語話せないよね。そして僕らの宗教も理解してくれない。だから多くの優秀なインド人は日本の企業で働くのを嫌います。それは日本にとって不利益です。明美さんも考えを改めて英語を学びなさい。少なくともあなたの子供には英語教育を受けさせなさい。私の息子たちはイギリス同様寄宿舎生活し、すべてを英語で学んでいます。」

と、言われました。それを事あるごとに聞かせれた娘は、高校時代アメリカにホームステイしました。今は大学のグローバルメディア科の1年生です。果たして英語がどの程度話せるのでしょう。少なくとも会話してる姿は見たことがありません。

三木谷さんの決断は賛否両論あって当然です。でも、シャイな単一民族日本人が英語で物を考えられ、英語で会話するためには強引にベクトルを変える必要性はあると思います。とてもついては行けませんが、考え方は賛同します。

私も遅きに失したと逃げずに、ガンバろっかなー。(この決心は多分ダイエットと同じくらい繰り返しています)

先日観た舞台で、こんなセリフが印象に残りました。

「眼と眼があった時、にらみ返すのは韓国人。にっこり笑うのは中国人。目をそらすのは日本人。」

そんな日本人も嫌いじゃないけど、目があったら挨拶するのが日本人だったらもっと素敵だと思います。

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おめでとう日本 決勝進出

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おはようございます。

今朝は3時から起きてFIFAワールドカップを応援してました。結果は皆さんご存知の通り3対1で日本がデンマークに勝利を収めました。

本田選手の有限実行は小気味いいです。勝つと言い切ることで彼は自分を追い込み弛まぬ努力をしてるんでしょうね。勝利後のインタビューを聞きながら書いていますが、24歳でこのたくましさと冷静さを身に着けているって恐るべしです。

朝から、興奮、感動です。いい朝を有り難う。

今日は、『夢ラスク』公募の記事を書いてアップします。感動の余韻に浸りながら、朝の仕事を済ませて皆様のところにお邪魔します。

がんばれ!トマト

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 ようやく、暑いと感じるようになりました。今年の不順な天候で、4月末に植えたトマトが霜に会い、枯れてしまいました。新しい苗を買って植え直しましたが、枯れたのを抜き取るのは忍びなくそのままにしていたら、トマトは頑張りました!!

ね、新しい芽が出ています。

根性トマト

トマトって元来丈夫で、前年の実が落ちて種がこぼれて芽を出し、ちゃんと実ることもあります。でも、霜ですべての葉が枯れ、黒い棒状だったのに、よく頑張ってくれました。この生命力が、ヨーロッパでは「医者知らず」と呼ばれ健康野菜として珍重される由縁ですね。

今年はいっぱい収穫してトマトソースやドライトマトをいっぱい作ろうと思ってますが、畑のプロの父に鼻で笑われました。「花も野菜も皆一緒に植えて、斬新な花壇かと思ってた」  うーん。返す言葉がありません。

本日は役員他皆展示会、商談会、講習会で出払っており、取残された私に怒涛のように雑務が襲い掛かりましたが、23時過ぎ何とか任務完了。私も頑張りました!残念ながら皆様の所へお邪魔出来ませんでした。明日はおじゃまします。

夢ラスク企画にご賛同ありがとうございます。具体化して6月下旬から公募しま~す。

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アリアムシュベルティ

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  アリアムシュベルティ

まるで花火のように、咲きました!アリアムシュベルティ。

去年11月立派な黄色の球根をアガノガーデンさんにいただき大切にすること半年。みごとです。花の大きさが30センチもあるんです。

実家にも分けました。『お隣の奥さんが朝夕「どうなった?」って見に来るの。楽しいわよ~良い物をいただいてうれしいわ』と母も ニコニコ。

花っていいですね。

咲いた

ちょっと遅咲きの物を、安曇野店に飾りました。お客様が立ち止まって「なにこれ~?」話題性ばっちりです。

アガノガーデンさんありがとうございます。

本日はITリーダー研修会です。行って来ます。詳細はまた後日。

 

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元気の出る耳よりな話

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 月曜日の朝一番ではじめてのお取引先の総務の方に電話しました。

「おはようございま~す」とってもさわやかで、元気なお声。初めてとは思えない暖かい受け答えでした。

関西方面の会社の女性です。すぐに、親しくなれ、一度お会いしてみたくなるお人柄でした。

関東系は顔の見えない相手に失礼のないようにと、ついつい距離を置いてしまう気がします。気取りはかなぐり捨てて元気に明るく電話応対しようと、会社の皆と話しました。

一歩前へ!耳を折る

この写真、かなり苦労して撮りました。自分の耳を左手で折って、右手にカメラを構えて、、撮れた~!

皆さんもこうしてみてください。痛いですよねー。痛くないあなた    、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、  ご心配なく          健康です。

痛くない方が好ましいそうです。耳が柔軟で、血流が良いと冷えないとか。毎日折ったり押したりしてると痛くなくなるそうです。これは3年5組同級会情報です。

友の言うことは信じるので、今頃皆やってると思います。私も始めて本日4日目ですが、相変わらず痛いです。でも、ぽかぽかします。

環先生~信憑性はいかに?

 

大切な時、大切な物

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  モッコウバラ

とげが無くて、病害虫にも強くて、春いちばん先に咲くモッコウバラが、今年は寒いのでずいぶん永く咲いてくれています。バラが好きで庭に多種のバラが咲きます。バラは手入れが割と大変でお気に入りもカミキリムシの為立ち枯れてしまったりします。でも、めげずに手入れし、増やしています。

お皿、竹の子天麩羅、tシャツ

ちょっと、前になります。頂き物を集めて獲りました。

「頂き物が好き」と言う訳ではありません。アッっと、いえいえ、いただくのは嫌いではありません。大歓迎です。

土物好きの私に従妹がプレゼントしてくれたお皿に、TWINSさんから頂いた竹の子をてんぷらにして盛ってみました。

アディダスのドットプリントのTシャツは、娘がテニス用にとプレゼントしてくれました。

先日、会計士さんが我が家にみえていて、夕方「いつもこの時間になると、ももちゃんがはにかんだ笑顔で『ただいまー』って顔だしましたよね。小さい時からずっと会っていたから、顔見ないとさみしいですね」と言われました。

そうでした。そうでした。夕方は母親業が始まる時間でした。今は時間に捉われず仕事ができます。でも、ちょっとさみしいですね。まさか、会計士さんがさみしがって下さるとは思いませんでした。

木曜夜9じから、同窓会ラブアゲインご覧になってますか?

本日これから、中学の同級会です。大切な大切な仲間との、大切な時間です。私の親友夫妻はこの同級会仲間からうまれたカップルです。

駒ヶ根の夜の街でで3年5組って有名なんです。1か月に1度は同級会があって、どんなに少なくても2桁の人数が集まりました。昨今は皆何かと忙しくて集まる回数が減りましたが、それでも2ヶ月毎位で参加してます。遥か大阪、東京からも参加する為に帰って来ます。

相変わらずお互いを中学時代のあだ名や、旧姓、「ちゃん」付けで呼び合い、笑いあいます。こんな気持ちの良い集まりが続くのは、自慢話や、悪口がそこに無いからだと思います。悲しみのどん底にいる時は一人が良いけど、ちょっと回復して元気が欲しいと思った時は、3年5組の仲間に浸ります。多分皆無意識にそうしています。湯治場みたいな場所かもしれない、、、、ドラマとは趣が違います。

ラブも無いから、アゲインも無いけど、人類愛がある。((*^_^*)同級会に行ってきまーす。今日は、ティンカーベルのお助け隊をお土産に持って行きます。

 

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