食べなきゃ痩せる。それは承知なのですが、健康的に美しくかつ、楽~に痩せたいと思うのは今や女性ばかりで無く、メタボを気にする男性にも共通の望みですよね。
テニス仲間から、
「ティンカーベルで、黒豆入りのパンやお菓子作ってるでしょ。黒豆有ったら売って!テレビ見なかったの?安田大サーカスのHIROさんが20Kも黒豆で痩せたのよ。その放送後黒豆がスーパーから消えたの。売り切れなの」
と電話がありました。
長野県産のブランド黒豆「信濃黒」の上質な物を取り扱っているので、勿論お譲りすることにしました。
200g入り500円です。友人は大量購入でしたので格安販売いたしました。かなり本気モードでした。あれから10日彼女はどう変化したか、興味あります。
⇒
なんと!10日経った友人は2キロ減に成功したそうです。5月の同級会までにあと3キロ落とすと言ってます

テレビで紹介された食べ方は、大雑把に書きますと
黒豆を軽く洗い、1晩水に漬け、その後アクを取りながら弱火で15分間煮る。沸騰させないように注意する。
それを、1日120g食べる。⇒食欲の抑制、便秘改善、脂肪蓄積の抑制効果⇒やせる
黒豆の成分を調べると、確かに理にかなっているんですね。
毎日少しずつ食べるのは効果ありそうです。ただし、きちんと運動し、接種カロリーを減らさなければ痩せないと思います。
耳より情報がありました。この、信濃黒で作った納豆があって、
朝食にこれを食べた知人が1カ月で3キロやせ、
夕食のごはんや澱粉質の摂取を止め、その分を黒豆納豆に置き換えた人が1カ月で5キロやせ、今も持続してるって言うんです。
「テレビで黒豆が取り上げられる前に私達は始めたのよ」と胸を張っていました。

これがその納豆です。これは、お手軽でおいしくていいかも。ごはん無しでも、満腹感が持続します。この納豆は残念ながら、ティンカーベルでは扱っていません。どうしても欲しい方はメール下さい。
テニスで身軽に動く為、膝に負担をかけない為に真剣に最低3キロは落としたい私です。
黒豆ダイエットは自分に合っている気がするので、1か月頑張って、結果をご報告しますね。ご期待下さい。現時点でわずかながら効果でています。
TWINSさん情報によりますと、黒豆入りせんべいは効果無いそうです。(^^ゞ
国産材料を使ったこだわりのパン ティンカーベル
地域の特産品を活用したグルメ通販 簡単 便利な グルメスタイル
ラスク専門店 ティンカーベル